Ванна с эфирными маслами для стройности вашей фигуры


  • Просмотров: 2277

Расслабляющие ванны с эфирными маслами и стройность вашей фигуры

Приготовьте себе расслабляющую, чувственную ванну для похудения или против простуды. Побалуйте себя приятными и полезными ароматами в пространстве Вашей ванной комнаты и почувствуйте все преимущества ароматерапии. Но обязательно помните, что эфирные масла (ЭМ) необходимо смешивать с растворителями, иначе, они остаются на поверхности воды, и вы можете получить ожог или раздражение кожи. Смешайте ЭМ с молочным порошком, мёдом, сливками или растительным маслом, или просто, нанесите его на соль морскую или поваренную, хорошо перемешайте и добавьте в наполненную водой ванну.


Расслабляющие

Добавьте в выбранный вами растворитель (30 мл)

  • 8 капель Ромашки голубой
  • 8 капель Лаванды
  • 5 капель Майорана.

Или попробуйте другой состав, который также необходимо растворить в 30 мл растворителя:

  • 8 капель Петитгрейна
  • 8 капель Апельсина

Для стройности вашей фигуры

Эти пять видов эфирных масел помогут сделать ваш силуэт более привлекательным:

  • Можжевельник (ягоды);
  • Кипарис;
  • Герань;
  • Кедр Атласский;
  • Шалфей Мускатный.

Чтобы приготовить идеальную смесь добавьте по 4 капли каждого масла в 30 мл любого выбранного вами растворителя, принимайте ванну 20 минут и закончите прохладным душем.


Тонизирующая

Если вам нужно взбодриться, рекомендуем использовать следующие ЭМ:

  • Розмарин и Мускатный ореха.

Добавьте в любой растворитель из перечисленных выше по 8 капель каждого масла, хорошенько перемешайте и вылейте в наполненную (не горячую) ванну.
Закончите прием ванны холодным душем.


Афродизиак.

Среди наиболее возбуждающих эфирных масел, особой популярностью пользуются  Иланг-Иланг и Сандал.

Добавьте в растворитель 4 капли ЭМ Иланг-Иланга или Сандала и 8 капель Лаванды и наслаждайтесь…


Потогонная ванна

Если вы заболели простудой, и вам необходимо хорошо пропотеть примите ванну с ЭМ Сосны, Пихты и Имбиря.

Для этого добавьте в 30 мл выбранного растворителя 8 капель Сосны или Пихты и 5 капель Имбиря.

Кроме потогонных свойств ароматическая ванна поможет успокоить ревматические боли и кашель с мокротой.