Эфирные масла, как источник здоровья и красоты Вашего организма.
- Просмотров: 2381
Зима уже подула на нас своими холодными ветрами и лучше защитить себя от переохлаждения и инфекций, иначе это может обернуться раздраженным горлом, насморком и чиханием. Чтобы избежать этого запаситесь спасительными эфирными маслами (ЭМ), которые укрепят иммунитет, защитят от болезнетворных микробов и помогут справиться с простудой и насморком. Приготовьте себе стимулирующую иммунную защиту смесь ЭМ. Вы можете использовать масло Эвкалипта шарикового, который защитит вас от гриппа, поможет справиться с потерей энергии при хронической усталости. Куркума, Кумин и Ангелика незаменимы при иммунной недостаточности. Поднять иммунитет и защитить себя от вирусов вы можете с помощью эфирных масел Лимона, Лиметта и Найоли, а Тимьян, Сосна и Анис помогут при кашле и больном горле.
Любые из этих масел, в смесях или по отдельности, вы можете использовать:
- В ароматических ваннах (предварительно не забыв развести эфирные масла в нейтральном носителе – соли, сливках, растительном масле или мёде).
- В горячих и холодных ингаляциях.
- Наносить на ночную одежду или уголки подушки перед сном.
- Использовать в аромалампе
- Смешав с маслом виноградной косточки в пропорции 1:1, несколько капель смеси наносить с помощью банной варежки на тело после душа.
О том, как использовать эфирные масла читайте в в статье применение и дозировка эфирных масел.